😱 А ви знали, що в кетчупі є цукор? Це правда.
І є ще безліч інших продуктів, у яких є більше цукру, ніж здається на перший погляд. Наприклад, 100 мл соку вміщують 2 чайних ложки цукру, а в 100 г шоколадного батончику цілих 10 чайних ложок 🍫
🥄А взагалі дітям рекомендується всього 25 грамів цукру на добу або 5 чайних ложок.
А щоб ваша дитина сама навчилася розбиратися, як і що для неї буде корисним, реєструйте її в чат-боті у Telegram «Граїмо Бот»: https://t.me/Grayimo_bot
А також підписуйте її на сторінку гри «ГраЇмо» в TikTok: https://www.tiktok.com/@hraimo_food
Там підлітки дізнаються корисну інформацію про смачні та корисні продукти і вчаться їх готувати. А з найактивнішими ми зустрінемося у півфіналі в Києві, де можна виграти чудові призи 💙
Джерело: UNICEF Ukraine
